Pour bouger
Move 50+
Club de course Les Aspirants (Repentigny)
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Bouger n’aura jamais été aussi facile. Move 50+ propose 5 programmes d’entraînement adaptés à votre condition physique. Visionnez depuis votre salon plus d’une centaine de vidéos d’entrainements (gratuits).
55+ Yoga
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Cours de yoga en ligne adapté aux personnes de 55 ans et plus. Programme douceur et dynamique proposés sur abonnement.
Club de course Les Aspirants (Repentigny)
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Programme de course à pied pour débutants ou avancés. Supervisé par des entraîneurs certifiés. Essais gratuits disponibles..
Services 50+
Bonjour Résidences
Éducaloi – Dossier Aînés
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Annuaire de plus de 2 500 sites pour trouver une résidence adaptée à vos besoins.
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Inventaire des entreprises d’économie sociale sur le territoire du Québec qui offrent des services d’aide à domicile (EÉSAD).
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Apprenez-en plus sur vos droits et les différentes solutions à votre disposition. Imprimez les guides pratiques...
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Pour 50+. L’organisme défend les droits des aînés et propose des rabais et activités sociales à l’échelle provinciale.
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Cahier Biblio-santé
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Des livres inspirants
La retraite à 40 ans
Rajeunir sa mémoire après 50 ans
La facture amoureuse
Jean-Sébastien Pilotte a relevé le défi de prendre sa retraite à 40 ans. Son livre "La retraite à 40 ans" est une vraie révolution dans la façon d'atteindre l'indépendance financière.
La facture amoureuse
Rajeunir sa mémoire après 50 ans
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Pierre-Yves McSween réussi avec brio à parler du tabou ultime des relations amoureuses : l'argent dans le couple. Recommandé pour toutes les personnes en couple, ou qui aspirent à le devenir.
Rajeunir sa mémoire après 50 ans
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Marie-Paule Dessaint propose des stratégies à la portée de tous : des techniques et des exercices, mais aussi des attitudes qu'il faut apprendre à cultiver.